Isola Ponza je největším z šesti Pontinských ostrovů, které se nacházejí 33 km jižně od mysu Circeo v Tyrhénském moři. Celý vulkanický ostrov působí magickým dojmem - od modrých jeskyní přes botanické zahrady až po podzemní labyrint římských tunelů. Dostanete se na něj trajektem z přístavů ve městech Formia, Terracina, Anzio, San Felce Circeo nebo z Neapole. Cesta trvá 1 až 3 hodiny. Ostrov je oblíbeným místem potápěčů. Má tvar půlměsíce, největší pláž je Spiaggia di Chiaia di Luna (Pláž půlměsíce) a mezi členitým skalnatým pobřežím najdete několik menších oblázkových pláží. Na ostrově je k vidění mnoho pozoruhodných skalních formací, uprostřed jsou ruiny pohřebišť starých Egypťanů, Řeků a Féničanů. Napříč Isola Ponza vede silnice, je ovšem určena pouze pro malá auta. Malebnou krajinu utvářejí kopce pokryté terasovitými poli na kterých se pěstují vinné hrozny, opuncie a fíkovníky.